Sielkunde en Psigiatrie

Wat om te doen as die meisie weg is

Wat om te doen as 'n meisie ophou? Erkenning van die situasie gee jou die geleentheid om te ontleed wat gebeur het, uitvind hoekom hierdie gebeurtenis plaasgevind het, help om die ervaring te kry en toe te ken, om nie die fout in die volgende verhoudings te herhaal nie, of om idees te gee oor hoe om weer van jou ou gunsteling te begin.

Die vraag wat om te doen wanneer jou geliefde meisie ophou, is die mees relevante een, aangesien nie jou geliefdes nie ophou nie, laat hulle hulle los of sien wat met verligting gebeur het. En as, wanneer 'n beduidende persoon verlore is, meisies gewoonlik op die skouer van 'n vriend snuif en lekkers absorbeer, dan gaan mans na 'n kroeg waar die hoeveelheid alkohol eweredig is aan die mate van geestelike verlies. Om sulke gedrag 'n geskikte uitweg te noem, moet jy nog tien ander mense probeer en verstaan ​​dat hulle geen vooruitsigte het nie.

Dit is nodig om die feit van die voorval te erken, en om nie voor te gee dat jy onverskillig is vir veranderinge in jou persoonlike lewe nie. Wat gebeur het, het sy kursus verander: jy sal jou aandele anders bestee; besoek dieselfde plekke sal anders lyk; As jy saam woon, dan sal elke sentimeter van behuising veranderinge aandui (van 'n rak in die badkamer na jou dieet). Hoe langer jy weerstaan ​​en probeer om nie te sien wat aangaan nie, hoe sterker word jou senuweestelsel sein dat die eienaar probleme het met die toereikendheid van persepsie. Bravado, dat sonder 'n meisie dit net beter vir jou geword het, kan dit net 'n rit gee as dit waar is, en as jy elke dag dink hoe om verder te lewe of hoe om haar terug te kry, sal sulke gedrag jou net tot 'n einde bring.

Wat om te doen as jy die meisie wat jy liefhet, opgee

Verhoudings val nie op een oomblik in die steek nie, gewoonlik kom verskillende oproepe voor die skeiding, seinprobleme en verborge konflikte voor. Slegs as hulle moeilik ignoreer, kan jy jouself alleen vind, wonder wat om te doen wanneer die vriendin weg is. Ontleed jou verhoudings voordat jy breek (en ontleed voortdurend bestaande verhoudings) volgens die volgende aanwysers: is daar liefde aan albei kante, is daar genoeg in die verhouding, wat is die persoonlike lewensdoelwitte van elkeen en hoe hulle ooreenstem, wat is die doelwitte en verwagtinge van die verhouding.

Dit gebeur dat die antwoorde op alle punte nie bevredig word nie, maar die meisie is baie interessant en mooi, en die vrees vir eensaamheid sit iewers en dan maak die man self nie hierdie verhouding nie, probeer om homself te oortuig elke keer wat na 'n rukkie of moeite alles sal uitwerk. Dit is nodig om oormatige sentimentaliteit en 'n mens se eie gewoonte vir hierdie persoon te verwerp (presies 'n gewoonte, as daar geen liefde is nie en baie dinge nie pas nie) en bedank die meisie om betekenislose verhoudings te stop en die regte een te kan ontmoet. Hoe dieper die situasie ontleed word, hoe duideliker kan jy sien dat alles wat gebeur, ver van die konsep van liefde is, dit beteken dat dit tyd is om met 'n ligte hart los te gaan.

As jy verstaan ​​dat jy regtig lief is vir 'n meisie, en die skeiding het gebeur deur 'n fout, dan moet jy eers uitvind dat die meisie self 'n rede het vir jou skeiding. Dit is beter om dit 'n paar dae na 'n ernstige gesprek te doen, net tyd om emosies te lê, iets sal duidelik word in haar persepsie (en miskien sal sy tyd hê om haar besluit te spyt), maar terselfdertyd sal die onderwerp relevant bly. Om sulke redes te ken, kan jou nie presies hierdie meisie terug gee nie, maar dit sal beslis nuttig wees om te weet in watter rigting om positiewe veranderinge in jou persoonlikheid te maak. Moenie vir haar sweer wat verander nie en sal aan die wense voldoen, niemand glo hierin nie. Maar om kennis te neem en regtig te verander, sal sy na 'n rukkie jou pogings sal waardeer en net jy kan besluit of die verhouding na die wil hervat moet word. Terloops, 'n meisie sal nie noodwendig saamstem om 'n soortgelyke vraag te beantwoord nie, en selfs ernstiger oor die probleem, van die begeerte om vinnig te kommunikeer of om die groot verskil in jou persepsies te verstaan ​​(as jy dink dat 'n man streng moet wees en nie 'n vrou moet gee nie Terselfdertyd kan jy optree soos jy wil, en jou vriendin om verantwoordelikhede en pligte te deel, wat dieselfde vryheid vir individue impliseer).

Aanvanklik, toe die meisie weg was, was dit nog nie duidelik nie, maar jy moet jou lewe soveel as moontlik vul, waarin daar tydelike tydperke is wat voorheen aan verhoudings toegeken is. Dit is nie nodig om alles te verlaat soos dit is nie, want dit sal tydens hierdie vrye ure wees dat wanhoop en nostalgie sal rol, die herinneringe sal in die kop begin draai en selfverskuldiging en ander negatiewe dinge vir die selfbeeld en persepsie van die wêreld sal vermeerder word met 'n vreeslike spoed.

Neem jou tyd om te werk (bo die norm sal jou 'n verhoging of bykomende inkomste bring), jou stokperdjies (dit is tyd om die fiets te herstel, 'n wintervisreis te gaan of om weer biljart te speel), vermaaklikheidsaktiwiteite (teater en konserte, uitstallings en konferensies, partytjies en tematiese vergaderings - nou kan jy die plekke besoek waar jy lank gesoek het). Gebruik die vrygestelde tyd nie vir droefheid nie, maar met voordeel vir jouself, ten minste vanuit die materiële oogpunt, ten minste van die ontwikkeling van jou persoonlikheid. Neem deel aan sport, wat benewens die verbetering van fisiese toestand, die emosionele agtergrond normaliseer, wat sal help om die krisis te hanteer. Tydens oefening kan jy luister na klankboeke of nuwe kunstenaars, met die maksimum tyd.

Beplan jou tyd sodat jy die eienskappe kan ontwikkel wat jou ex-vriendin gebrek het. Miskien kan jy weer ontmoet, maar jy moet nie dadelik haar terugkry nie, respekteer haar besluit, wens geluk, selfs al is dit nou apart van jou.

Stop meisie wat om te doen, hoe om te vergeet

Wanneer 'n meisie weg is, moet dit om te vergeet, 'n dringende probleem word wanneer verhoudings nie onderworpe is aan resussitasie nie, of die man self besef dat dit nie die moeite werd is om terug te keer nie, maar die aantrekkingskrag het iewers selfs op fisiese vlak gebly. Om jou eie psige te help om van so 'n staat te onttrek, kan die hulpbronne van die liggaam gebruik word, wat die meganismes van hormonale regulering en sintese van stowwe insluit wat 'n gevoel van liefde veroorsaak. Dit is die moeite werd om met insluiting in jou daaglikse lys van fisiese opleiding te begin of om hulle nommer te verhoog, as hulle vroeër teenwoordig was. Die stelsel werk op 'n eenvoudige manier - tydens die sport produseer die liggaam stowwe soortgelyk aan dié wat tydens liefde geproduseer word (dit wil sê, jy kry die gewone dosis), en produseer ook hormone van vreugde wat help om depressie te voorkom.

Voltooi en los die gevoelens wat met die meisie geassosieer word, waarvoor jy nie persoonlik met haar moet kontak nie (dialoog kan die vrylating help en moontlik 'n toename in emosionele uitwerking veroorsaak), veral aangesien dit nie altyd moontlik is nie. Daar is tegnieke om emosies vry te stel deur middel van skryf, metaforiese aksies wat onafhanklik gedoen kan word, of jy kan die hulp van 'n sielkundige gebruik wat jou nog meer tegnieke van bevryding van opgehoopte gevoelens sal vertel. Die belangrikheid van bevryding is die vernaamste punt om te vergeet, want hoe meer ongesiens en nie uitgestrooi word, hoe meer energie word spandeer om geestelike gesprekke te rol nie. Vir afskeiding is dit normaal, want die een wat oorgebly het, het gewoonlik 'n verlies en het nie tyd om ten volle te reageer nie, terwyl die ander kant nie spesifiek in die verduidelikings gaan nie.

Sodra bevry word van ou emosies en ervarings, is dit tyd om die lewe te vul met nuwes. Handhaaf hoë sosiale aktiwiteite, soos met betroubare vriende, en bly oop vir nuwe kennisse, selfs as jy nie nou enige verhoudings wil hê nie. Begin op 'n reis of begin 'n nuwe area van belangstelling ondersoek. Enigiets wat jou nuwe emosies en kennis gee wat jou die wêreld 'n bietjie anders sal maak.

Wat om nie te doen toe die meisie weg is nie

Daar is 'n aantal foute wat nog steeds maak wanneer 'n meisie verlaat, maar dit is die moeite werd om beheer te neem van die eerste impulse wat gebaseer is op 'n emosionele uitbarsting en nie korrek met voldoende gedrag nie, want dit kan skade berokken (jou reputasie verwoes, die meisie laat skrik maak en die polisie skakel en stuur jou na die verbod en verander die adres).

Vang met die uitgaande, terugkeer, wat tekens van verhoogde aandag bied, nie die moeite werd nie. As jy nie in 'n verhouding was nie, het jy haar nie na 'n kafee genooi nie en nie blomme gegee nie, dan kan die ruikers, na haar weiering om by jou te wees, beskou word as 'n poging om dit te koop. As jy eers na afskeid besef het, was dit die vrou van jou lewe wat jy nie met haar ring op haar drumpel hoef te verskyn nie. Heel waarskynlik het sy vir 'n geruime tyd en in ander omstandighede gewag vir hierdie gebaar, maar nou het alles binne verbrand en wil nie, of wil nie, maar nie so nie, of baie meer opsies, wat nie daartoe sal dwing om terug te keer nie. Onthou dat alle tekens van aandag in verhoudings betaal moet word, en hulle moet versterk word wanneer die eerste koue verskyn, en nie wanneer jy geskei en verdeel word nie.

Nie minder negatiewe aksies sluit in oop vervolging en toesig nie. Dit lyk vir jou dat jy met haar wil praat, so dit is normaal om persoonlik te kom wanneer sy nie die telefoon optel nie. In die persepsie van die meisie (en die wetgewing, terloops ook) word dit beskou as 'n skending van persoonlike grense en sekuriteit. Jy kan kwaad, minagting of vrees in jou adres word, afhangende van die temperament van die meisie. Versteekte toesig op haar beweging of in sosiale netwerke, wat deur jou jaloesie of sorg veroorsaak word, sal waarskynlik voor die hand liggend wees, en dan sal die meisie maatreëls tref om jou van die geleentheid te ontneem om iets oor haar te leer. Dink na oor of jy dit dadelik nodig het, as jy op 'n vriendelike manier voortgaan om te kommunikeer.

Vir jouself moet jy nie op soek na verlossing of plesier in alkohol soek nie, dit verbeter gewoonlik die bestaande emosies, onder die invloed waarvan jy uiters ongewens kan optree (bel haar middernag en bel om terug te keer, haar huidige man te bedreig of in haar woonstel te breek) .

As jy verlaat, dink jy oor terugkeer, dan moet jy nie jou vriende vertel oor die opbreek nie, jy kan aandui wat gebeur as 'n krisis of tydelike probleme. Om nie verwar te word met pogings om alle emosies in jouself te hou nie en nie morele ondersteuning te gebruik nie - dit is die moeite werd om te doen en wat sal help om baie uitslagdade te vermy. Maar om jou status as vrye mense en paartjies aan te dui, kan as afskeidings lei tot baie vrae van buite, onnodige advies en gevolgtrekkings, en dit sal ook moeiliker wees om daarna te konvergeer. As daar 'n opwarming in die verhouding is, kan dit maklik deur 'n onakkurate vraag uitgeblus word. En moenie vergeet dat daar ouens wag vir jou versuim om te begin omgee vir jou meisie nie, en dan die inligting oor die skeiding in die geheim te hou, sal jy hul aktiwiteit vertraag in die hof.

Daar is geen sprake van 'n meisie in 'n negatiewe lig nie, alhoewel jy die verhouding gaan voortgaan, alhoewel nie. Sy sal nooit so 'n reaksie vergewe nie, wat beteken dat 'n herlewing onmoontlik is (sy sal nie skuldig voel soos dit veronderstel is nie). Daarbenewens bederf dit die reputasie, op grond daarvan dat albei die probleme moet blameer, en die ou wat net oor sy ex praat, en wat haar vir alles blameer, sal nie die simpatie van die meisies wen nie, so moenie eensaam wees nie, al was sy 'n monster.

Wat om te doen as jy die meisie opgee en na 'n ander gegaan het

As 'n meisie eers uit 'n verhouding verlaat, is dit op sigself 'n klap op die emosionele sfeer van 'n man, en as sy na 'n ander gaan, val beide selfbeeld en ego en persepsie van die wêreld onder die klap. Natuurlik, van so 'n omwenteling in mans se gedrag begin emosies eerder as om logika te oorheers, en hierdie emosies is dikwels vernietigend in hulle mag. Iemand kan begin dronk word, iemand wat mondelinge of selfs fisieke aggressie aan die nuwe man van die meisie wys, en ander in die algemeen, die meisie vir alles blameer, begin om wraak te neem op haar. Sulke metodes is nie 'n opsie nie, en dit is beter om die rede te vind waarom die meisie jou vir 'n ander verhandel het. Die mooiste van alles wat moontlik is, is dat die meisie aanvanklik geen gevoelens gehad het nie en net tyd saam met jou gewag het totdat 'n meer geskikte kandidaat ontmoet het. Maar ongelukkig (of gelukkig) is dit die rede dat dit ver van die eerste posisies van die lys van redes is wat meisies dwing om 'n verhouding te verlaat. En die oorsaak is ontevredenheid met die huidige verhouding (min aandag of sorg, baie onbeskofheid en manipulasie) dat die houding van die man verander het.

Die krisis van verhoudings en soortgelyke veranderinge kan vooraf gesien word, en as jy nie opgemerk het nie, nie gehoor het of niks gedoen het nie, sal konstante vergelykings nie tot jou voordeel wees nie. En as daar iemand is wat jou altyd help, dan is die meisie se vertrek na hom nie 'n lae daad nie. So verminder die mate van emosionele reaksie en begin om met jou eie reaksies en gedrag in hierdie verhouding te handel, en moenie almal daardeur blameer nie.

Soos met enige afskeiding bly die lys van aksies wat nie uitgevoer moet word nie, en in die situasie van 'n ander man, relevant bly. Die gevolge van die uitslag van uitslagaksies sal ernstiger wees as wanneer die meisie alleen was. Maar strewe na persoonlike ontwikkeling is 'n goeie strategie, waarvan die doel beter is, nie net in vergelyking met die huidige ou nie, maar ook met homself. Dit is duidelik dat, voordat jy vertrek, daar inligting was oor wat nie die meisie pas en hoe haar nuwe jongman so goed was nie - dit gaan oor die vektor van jou ontwikkeling.

As daar, ten spyte van wat gebeur het, 'n begeerte is om dit terug te gee en kragte te vergewe, nie deur die verlede terug te keer nie, maar om as 'n nuwe passie te verower. Probeer om jou ex te herken, en jy sal regtig sien hoe sy verander het, moenie met haar liggaam worstel nie, selfs onthou elke sentimeter en elke reaksie, want jy sal nie met 'n nuwe kenner stoor nie. Sulke taktiek sal die meisie toelaat om opregte belangstelling te sien en die gebrek aan aandag en sorg te voel. Bly positief en onthou dat die ex-vriendin jou 'n rukkie sal volg en watter inligting jy aan die wêreld sal gee, en jou verdere interaksies sal ontwikkel.

Kyk na die video: 5 DINGEN om te doen als je stem weg is! Nona Van Braeckel (November 2019).

Загрузка...